慈濟波士頓健康養生班系列之【正念瑜伽班】

瑜伽作為一項能夠幫助自然調適身心靈，發掘自身潛能的運動，廣受大家喜愛。慈濟波士頓從下週起(8/23開始)特推出瑜伽課程，結合靜思語教學，透過動作連接身心對話，以緩解現代生活的緊張壓力，平衡身心，歡迎家人踴躍參加。
 
時間: 每周二和周四晚上7:30-8:30PM (8/23日起)
地點: 慈濟波士頓聯絡處 Address: 15 Summer St, Newton, MA 02464
課程簡介:
課程適合各種水平練習者 英文授課 中文輔導
週二和週四分別由兩位老師授課，均為專業認證瑜伽教師 RYT200 (Registered Yoga Teacher) 。
課程免費，歡迎隨喜樂捐。
備註:
請學員自帶瑜伽墊、環保水杯以及毛巾。
有興趣參與的家人請使用以下鏈接填入您的信息以接收課程的最新訊息https://goo.gl/forms/99XXwVIZtf7YKoAi2
或致電洽詢(617) 762-0569。

同時也邀您一同參加每週三、週五和週六在波士頓聯絡處的其他健康養生班，共同呵護身心健康，感恩并祝福您~詳情請見chi.tzuchiboston.org
健康養生操: 每週三，每週五 10:00AM-12:00PM
大地和風拳: 每週六 9:00AM-10:00AM
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