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大地和風拳
大地和風拳:融合太極之美與建身之用的大地和風拳,於每星期六的早晨八點半集合,接引上班族利用假日空檔活絡經骨,並在大地和風優美的音樂裡沉靜我們的心靈,使身丶心丶靈同時健健康康。
健康養生操
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瑜伽
瑜伽作為一項能夠幫助自然調適身心靈,發掘自身潛能的運動,廣受大家喜愛。慈濟波士頓從下週起(8/23開始)特推出瑜伽課程,結合靜思語教學,透過動作連接身心對話,以緩解現代生活的緊張壓力,平衡身心,
歡迎家人踴躍參加。
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